宝宝积食推荐食谱

更新:2020-10-06 15:11:55  分享:戴辉云

宝宝积食推荐食谱

1.糖炒山楂

原料:红糖、山楂

做法:

1.取红糖适量,放入锅中小火炒化;

2.加入去核的山楂适量,再炒6分钟,闻到酸甜味即可。

如果宝宝有发烧的症状,可以改用白糖或者冰糖,每顿饭后给宝宝吃一点。

2.桔饼茶

原料:橘饼

做法:

1.把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚煮沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10--15分钟即可。

每日用橘子饼一个,可以冲泡数次,喝茶吃饼2--3天。

3.山药粥

原料:小米、山药

做法:

1.山药去皮洗净后切块;小米淘洗干净;

2.锅中加入适量清水烧开后后下入小米和山药大火煮沸,转中小火熬煮成粥。

除了饮食调整以外,宝宝积食还可以用推拿,其实,很多小孩的问题,一经推拿很快就改善了。因为,小孩的穴位是最敏感的,稍微一刺激就会产生效果。

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